Carregant Esdeveniments

« Tots els Esdeveniments

Xerrada “L’entrenament silenciós”

març 15 @ 19:30 - 21:00

Xerrada a càrrec de la Dra. Núria Roure, especialitzada ens trastorns del son. Ens explicarà els beneficis de dormir i  descansar bé, donant-nos pautes per fer-ho i com un son adequat juga un paper fonamental en el rendiment esportiu, a la recuperació física, fisiològica y metabòlica, a l’estat cognitiu i anímic degut als seus efectes reparadors.

 

 

 

Mostra els detalls

Data:
març 15
Hora:
19:30 - 21:00

Recinte

Casal d’Alpicat
Carrer Farraginals, 11
Alpicat, Lleida 25110 Espanya
+ Mapa de Google